氣泡水從國外紅到台灣,大家是不是都在嘗試「氣泡水減肥法」,雖然為了飽足感,也要正確喝喔!
氣泡水好處多多!
V 消除疲勞
V 幫助消化,緩解便秘
V 加快新陳代謝
V 清涼消暑降溫
喝氣泡水要注意甚麼捏?
氣泡水如果單單是碳酸水,整天喝也沒問題,但含有檸檬酸可是會傷琺瑯質的唷!
腸胃功能較差或易脹氣的人,應該斟酌適量飲用,以免導致腸胃脹氣不適。
胃食道逆流、胃脹氣,不宜餐前或是空腹喝。
一天最好不要喝超過1500cc,避免造成腎臟負擔。
忙碌的你~現在無須再花時間去超市買罐裝氣泡水,終於不會再製造垃圾,為地球盡一份心力
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